Беременность и страхи

       Когда мамочки узнают о долгожданной будущей беременности, радости нет предела. Но эмоции постепенно затихают и появляются волнения и страхи, которые абсолютно нормальны, если они не перерастают в сильный стресс. Доктора в один голос заявляют, что нервничать будущим мамочкам противопоказано, особенно на ранних сроках. Во время беременности происходят физиологические изменения в организме, часто гормональная перестройка приводит к тревогам и беспокойствам по каждому пустяку. Очень важно, чтобы была поддержка родных, близких и, самое главное, отца будущего ребёнка. Тревога уменьшится, если женщина будет знать, что её любят и о ней заботятся.
       С появление маленького чуда, образ жизни у будущей мамы резко поменяется. Многих это пугает, часто поток негативной информации от окружающих и из интернета и вызывают тревожное состояние. Не волнуйтесь и максимально оградите себя от негативных рассказов, не думайте о плохом, особенно, если беременность протекает хорошо.
       Очень сильный страх у беременной женщины-это угроза выкидыша. Стрессы и переутомления как раз и могут стать причиной потери ребёнка, поэтому соблюдаем режим дня, отдыхаем, правильно питаемся и думаем только о приятных моментах.
       Будущие мамочки часто боятся, что родится малыш с «отклонениями». Но наша медицина не стоит на месте. Если вас посетили такие тревожные мысли, то пройдите полное медицинское обследование, сделайте специальные тесты.
       Ещё один большой страх – это сами роды. Чтобы не переживать за свою жизнь и жизнь ребёнка посетите курсы для беременных, выберите хороший роддом с современной техникой и опытными врачами.
       Рассейте все свои страхи и наслаждайтесь беременностью, это замечательное время, когда внутри вас зарождается новая жизнь.


Вернуться назад